とても敏感で繊細な人たち

HSPの人々が次世代は生きやすい時代に

ADHDについて。

こんにちはhsndsclapです^_^

 

今日は私のADHDについてお話します。

 

プロフィールにもある通り、私はHSPでありながらADHDでもあります(^◇^;)

 

・・と言っても別に医師に診断された訳ではありませんし、診察を受けるつもりも毛頭ありません。個性であって病気だと思っていないからです。

セルフ診断で、常に90%以上ADHDに該当するのでわかります(・・;)

自覚も勿論超あります!(`_´)ゞ

だって、何をやっても昔から「びりっかす」でしたもの。

 

 

 犬, 悲しい, 待っています, 床, 悲しい犬, ペット, 子犬, 動物

 

色々と研究が進んだのでしょうね、昔はなかった、こういった個性のジャンル分けに私はHSPADHDの2つも充てがわれ、差別化された様な気がして最初は憤慨しました(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💢

 

ADHDについては、さも見下すような「普通に出来ない改善点のある人」と上から目線じゃないですか!

取り扱い説明書みたいな書籍もあって酷い!

プンプン\\\٩(๑`^´๑)۶////

 

いやいや、きちんと出来ない、というけどそれは謂わゆる普通の人から見て、「整然とスマートに出来ない事は正常ではない」という普通の人たちの価値観じゃないですか。

普通の価値観を正しいとする普通の人たちの方が余程貧相だし改善したら良いのに、と思った訳です(◞‸◟)シクシク

 

ただ、世間の多数派に負けているから言われてしまうんだ、と悔しい思いですね。

 

多数決で負けてしまうと、世間は上から目線で「普通」にうまく溶け込むように仕向けたりアドバイスしてきます。

性的マイノリティの方々への差別もそうです

\\\٩(๑`^´๑)۶////ヤメテ!

 

ただの多数派判断での上から目線や差別はやめて欲しい😣

 

この事を訴えたい、と長年思ってきました。

ブログにこうして書けるようになり、差別を良しとしない傾向のいい時代になったものです(*´∀`)

 

思えば幼少期に、歯に衣着せぬ性格の母親が「あんた、なーんか変だよねー・・よく物を落とすし忘れっぽいしだらしないし、注意力が散漫だよねー。手が悪いのか・・足が悪いのか・・何が悪いのか・・」と心配していたものでした。(出来の悪い娘だ、と諦めてくれて可愛がられては育ちました。)

当の本人は、返事に困り( まぁ、言われている事はわかる。言いたくなる気持ちもわかる。でも、私は困っていない。手も足もどこも悪くない。頭はあまり良くないけど(笑)、普通にきちんとなんてやりたいとも思っていないし)と感じていたものです。

 

 

「うっかり」が、とにかく人より多く、そして落ち着きなく、集中力なんてどこにもなく😭、生活がだらしがなく、確かに立派な困ったちゃん!でした。

過去形になってますが、今でもそのまんまです。学習能力がアレだからか、50年以上生きてきても殆ど善処しません(^_^;)

 

あれこれ落ち着きなく取り組む事も、計画を立てない事も、失敗ばかりやっている事も、自分の中では納得しています。若干その『自由さ』を楽しい、とも思っていたりするんですよ実は。計画立ててその通り動くなんて嫌い。いつも直感に従っていたいんです。

 

 

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だから『普通』になるのは嫌なんです。

やらかしてるのも、しくじってるのもわかっているんですよ。

わかっているんです・・。

 

 

YouTubeで、よく日々のルーティンの紹介、を見かけますが、ADHDにはルーティンは無理です!(よね?)

毎日同じ事をやれたら効率よくて日々が快適だろうな、とは思うけど、自分がやりたいとは思いませんし、先ず持って無理です。

もし、ADHDの人に対して「対策としてルーティンを作りましょう!」なんていう人がいたら言いたい。

「・・お疲れ様です。」

 

そのひと言です。

これ以上の言葉は正常であるその方を傷つけ兼ねません・・。

 

文章を書いているうちに疲れて集中力が途切れてきました。

(打ち明けてしまうと開き直れて良いですね!・・これが差別化された事のメリットかも)

 

またこれからもADHDについても書いていきたいと思います。

 

 

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(いつも時間ギリギリ行動になってしまいます)

 

ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございます😊

お聞き苦しいと感じた箇所がありましたら、ごめんなさいm(_ _)m

 

 

よろしかったらコメントください😊

お待ちしてます。

 

 

ではまた(・◇・)/~~~

 

あ、言いたかったのは、お子さまとかで私のようにADHDと思われる子がいたとしても、問題児にしないで欲しい、という事です。

アドバイス、は否定されたと思い、苦しくなるだけです。

個性、と受け止めて愛しんであげてくださいませんか。

普通の価値観を押し付けないであげてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

ではまたー( ^_^)/~~~