とても敏感で繊細な人たち

HSPの人々が次世代は生きやすい時代に

ADHDな私のおかしな時間の管理

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

 

 

 

今日は私のADHD的時間の管理について書いていきたいと思います。(反省も込めて!)

 

 

 

何かで見聞きし『なるほど!!』と思い、珍しく素直に受け入れられた言葉でした。

 

ADHDの人は、予定を立てる際には時間ギリギリで設定しないように』

 

 

 

ギクッ!!っとしました!!

 

 

 

私がADHDである事で、本気で困っている事No.1が予定通りの時間に間に合わずドタバタしてしまう事。なので。

 

 

時間ギリギリ設定のヤバさには気がついてはいましたが、何故かやめられない私の悪しき習慣でした。(これがADHDのなせる技か)

 

 

 

ん???とお思いのノーマルな皆さまに詳細をご説明させてください。

 

 

 

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不思議な時間管理劇場~!



 

 例えば、出勤!という目標があるとして、そこに間に合うよう支度するとしたら、

その支度の時間配分がとにかくギリギリ!なんです。

以下、私の時間配分の際の自分の行動イメージを文章化します。よろしくお付き合いください🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

※以下の(んなこたぁない!)はタモリさんの声で脳内再生お願いします😂

 

 

朝、順調に目覚めた私は(んなこたぁない!)超!スピーディーにメイク、着替え、ヘアスタイルの整えが終わる。(んなこたぁない!)

持って行くバックには必要なものが整然と入っていてキレイなハンカチもスタンばっている(んなこたぁない!) とんとん拍子に支度は進み、戸締りをして家を超スマートに出発!(ゴミ出しを忘れてる・掃除や後片付けやトイレタイムの配分を失念している&履こうとしてる靴が汚い事も計算外!)

駅までの道のりは一度も赤信号なんかない設定。最短距離と最短時間で奇跡的な速さで駅に到着する(んなこたぁない!) 電車の時間は全く調べていないけど、奇跡的に急行列車が駅のホームで私を待っていてそこに飛び乗る(んなぁこたぁない!)

目的の駅で降りた私は全て青信号に恵まれ、最短距離と最短時間で奇跡的な速さで職場へ到着する(いい加減にしろっ!)

という、私の本気の時間配分です。(やっぱおかしいわね、私)

 

 

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奇跡の連続が想定内

 

現実はそう上手く行く訳なくて・・😥(当たり前)

 

 

 

若い頃はいくらでもドタバタ出来たし駆け足や全力疾走も出来ましたが、今は体力もなくなり、アラフィフが息切らして焦る姿はみっともないし😥、泥だらけの靴は恥ずかしいし、ゴミも出したいし、玄関を出たらお隣さんに話しかけられたりもする。奇跡もそう起きない。だから、私の夢のような時間配分はもろとも崩れ、残念ながら遅刻・・。(本気で恥ずかしい😥)  或いは、髪の毛のハネはなかった事にしてドライヤータイムは抜き!となってしまう。バサバサの髪の毛で出勤したり、メイクが雑だったり、バックの中がぐちゃぐちゃ、朝ごはん食べてない、等、スマートに仕事に取り掛かれない私の悪循環の出来上がり。なので、始業しても落ち着かない、という永遠に落ち着かないループにはまる、という訳です。

 

 

ノーマルの方には理解不能でしょうね。

 

でも、私は本気なんですよ!勿論懲り・・ないんです・・障害なんですね😂

 

 

 

はぁー、でもこの時間配分だけは我ながら疲れるから何とかしよ!

 

 

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

また書いて行きますので読みに来てください。

コメントもお待ちしています!

 

 

 

 

handsclapでした😊

 

 

 

またね!

 

 

 

 

 

1回目のワクチン打ってみた!

 

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あれ!痛くない!!

 

 

やっと!(かな⁈)1回目のワクチンを打って来ました!

 

 何だか怖くて怖くて予約する気分にならなかった私ですが😣 ・・重い腰を上げて予約して打って参りました。(たまたま、ひと枠空いていてラッキーでした)

周りの友人たちに比べたら大分遅くなりました。

想像だけで具合悪くなる、暗示にかかりやすい私はネットやテレビのニュースでワクチンの副反応に苦しんだ人たちの話を聞いては、ワクチン打つ前からもう何度も節々が痛くなったり(笑)「頭痛きたきた!」となってました😒💦流石に熱は出なかったけど😅

 

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怖いなーー💦



接種会場の病院へは、ADHDは封印して予約時間3分前に落ち着いて到着👍✨(3分って!笑)

静かな待合室にはワクチン接種と思しき方々が4〜5名いて、心強い!✨✨

 

 

書類一式も順調に提出OK👍✨

今日の私は落ち着いていて普通の人間っぽく振る舞えてる!ウシシ!😜✌️

 

 

 

しかし、

 

 

 

何かしらをやらかすのがADHDというものです。(私の場合)

 

 

シーンとした待合室で、持参したリュックのファスナーをジャーッ!ジャーッ!と何往復もやって、荷物を出したり閉まったりして落ち着かなかったのは割愛したとしても、(割愛するんかいっ!笑)

 

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ソワソワが止まらない



 

受付の方「◯◯さ~ん!(私のこと) 検温して来ましたかー?」

 

 

私「あっ!💦 すみません!忘れて来てしまいました😥💦💦」

 

 

 

体温を測定せず来院。故に問診票に未記入のまま提出してしまっていたのだ。

 

 

 

あかん!!大切な行程をすっかり忘れている!!

 

 

 

受付の方が検温と書類への記入をして下さいました。優しい方だったな!😊✨でも静かな待合室で目立っちゃった💦💦

ADHDじゃない?この人、って思われちゃったかな⁈💦(正解!!)

 

他の方たち、どうしてあんなに静かに座っていられるんだろう・・!体も手もちっとも動かさないし。しかもちゃんと体温測定もして来たんだろうな、きっと。

むしろ・・なぜ、忘れないんだろうか⁈・・🤔

 

 

その後『ワクチン接種前におトイレをお済ませください』の貼り紙を見つけた私は(無駄にキョロキョロしていたので気がついた) サッ!と立ち上がりトイレに行こうとしました。事もあろうかトイレとは反対の診察室の方へ行ってしまい、待合室の皆さんが「呼ばれてもいないのにこの人どこ行くの!?」という空気に。

「しまった!!この空気感は私何かやらかしてるな!?・・確かにこっちは診察室しかないみたいだな・・💦💦 待てよ!ここで慌てたらADHDがバレてしまう!・・よし、落ち着いておトイレを探そう!・・」名誉挽回なったか、直ぐに反対側にお手洗いを見つけて、受付の前を戻り、意識してゆっくり歩いておトイレに行きました😭💦セーフ!!(じゃないか!💦😥)

 

 

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てへっ

 

普通を装いきれなかったADHDの私のワクチン接種に於いてのエピソードでした。(お付き合いありがとうございます😊)

 

 

 

もう殆どの方がワクチン終わったと思いますが、参考になれば、と思いまして、以下書きますね!

 

 

ワクチン第1回目 (ファイザー製)

50代(前半)女性の場合

 

 

先ず、

打つとき

噂通り、全く痛くなかった!ちょっとは痛いだろう、と予想してたけど、見事に痛くなかったです。これはありがたい😭

 

 

接種直後

ビビりの私は、ついぞや噂のワクチンが自分の体内に入って来た!と、打った直後はビビってしまって、具合が悪いのか悪くないのか分からないくらい挙動不審になってしまいました😱💦

でも、結果、何ともなかった。笑

アレルギー体質もあるので不安でした。大ごとになると恥ずかしいし、病院の方々の手を煩わせてしまうので、本当に良かった💨(ホッ)

 

 

その日の夕方以降

ADHDのせいなのかワクチンのせいなのか、ソワソワが強かった感じでした。

何か落ち着かない感じが・・。

そして接種部位の筋肉痛のような痛みが出現。

接種した方の腕を下にしては寝られなかったです。

しかし夜はぐっすり眠れました。

 

次の日

腕の痛みがなかなかのもので、そのせいか首の方までギシギシと痛い様な感じがしました。

そして、風邪の治りかけみたいなダルさと少しの寒気がありました。微熱なし。発熱もなかったです。

夜には腕の痛みも軽くなってきて、ダルさも抜けて来ました!早い回復でした。

 

 

若い方には参考にならないかも、ですが、50代オバサンはこんな感じでした。(50代前半ですよ!笑)

これからの方、ファイトです!📣😊

 

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございました😊

 

 

 

それじゃ、またね!

 

Handsclapでした😊

 

メルカリやってみた!笑

 

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです。

 

 

 

 生まれもってだらしがなく、雑で、数字や計算がからっきしダメな私がメルカリを始めた件について書きたいと思います!

 

 

 

気にはなってはいたけど、私には無理だし、やっちゃいかんやつだ、と思ってました。

 

 

しかし・・

 

 

 

暇にあかせて「メルカリ」を始めてみた!

 

仕事を辞めて、毎日ゴロゴロしてる私・・、突然、メルカリをやってみようかな!という気分になり、サクッとアプリをインストールしてしまった。

アプリ側の誘導に任せてあれよあれよという間に1品、出品へと至ってしまった!早いっ!!(◎_◎;)

プロフィールさえ、ろくに入力していない状態で。

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ポチっ



 

どうせしばらくは売れないだろう、と、鷹を括ってのんびりしていのに、直後に「購入されました。商品を発送してください」と連絡が入り・・。😱😱ヒャーー💦💦

 

 

えっ!?・・マジ!?・・ど・・どうしたら良いの⁈💦💦

何の心構えも準備も下調べもしていなかった私はアタフタ!💦💦(石橋を叩かずに渡ったいつものパターン😣)

 

 

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   ヤバっ!・・

 

もう、変な汗が全身から吹き出し、売れた商品を触る手がベトベト😥💦💦(購入者さんごめんなさい!)ヤバイヤバイ!

 

 

先方さまが首を長くして待っておられるのに(多分)アプリの使い方からして全然わからん!😣💦

どうしたら良いんだ〜!?😱😱

 

 

 

 

1度アタフタしてしまったら、落ち着いて発送までの手順を調べるなんて、絶対無理な私。

 

『依存心』には恵まれた性格なので、先ずはメルカリやってるお友達に震える手でLINEして助けを求めました。

 

 

そのお友達とは長いお付き合いで、私がダメダメなのをよく知ってくれているので、パッケージグッズを抱えて家に駆けつけてきてくれました!

梱包の仕方から送り方やメルカリのルール等を手取り足取り教えてくれたお陰で、無事に購入者さんへ送ることが出来ました!ホッ😌💨

 

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「ごめんねー!💦」「大丈夫よ!」

 

今後の為の梱包グッズの買い揃えも手伝ってくれました🙏🙏✨

 

 

 

それからは四六時中メルカリのアプリをいじくって、インプット力の弱い頭に叩き込み、何とか少しづつですが把握してきました。(こうするしか私は覚えない)

 

 

 

成せばなるもので、こんな私でも着々と断捨離しながらお小遣い稼ぎも出来るようになり嬉しい!😊✨👏✨

 

 

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     やったー



 

 

ただ・・ここで災いするのが無駄に神経質な性格😣

 

 

嬉しさ <   不安ストレス  に・・😔

 

 

 

購入者さんから、何かしらのコンタクトがあるものですが(まとめて購入したい、や、値引き交渉など)乏しい計算力や商いの才能がゼロに近い私は、相手の顔が見えないだけに、ネガティヴな想像力だけがぐんぐん働いてしまいます😥 無駄に疲れて疲れて・・😥

その日から数日は首や肩がズドーン!と重くなりました😂😂・・

 

 

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人やお金のエネルギーって重い・・



 

 

「もっと気楽に、楽しみながらやらなきゃ!」とHSPな自分に言い聞かせてみたり、

「お金を貰うんだからしっかりやらないと!」とADHDの私に言い聞かせたり・・

 

 

 

何だかチグハグな自分にも疲れます😭💦

 

 

 

皆さんはメルカリやっていますか?

HSPの方は、色々なエネルギーを吸ってしまって辛くなる時もあると思います。

ネット上ならではの人付き合いも色々大変なものですね😂 (でも、良い方もいらっしゃいました!!)

 

 

 

よろしかったらコメントくださいね。

お待ちしています!

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。

 

 

handsclapでした😌

 

 

またね!

 

 

今日の(ADHDの)ワ・タ・シ〜♪②(今日のワンコ〜の節で♪)

 

 

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

 

今日は私の、ADHDあるあるな本日のやらかしを書いていきます😊。

よろしくお付き合いください。

 

ちなみに最近は仕事を辞めていて、コロナ禍も手伝って家に引きこもり状態。久しく社会と関わっていないのでHSPも休憩中。ネタが思いつきません😂😂 自由気ままな暮らしをしているので、もはや自分がHSPなのかわからないくらい。ラクチンラクチン( ̄▽ ̄)♬ 願わくばもうこのまま社会に出たくないー!!

 

液体の詰め替えで、安定の失敗!

 

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エコでお得なはずの詰め替え

 

詰め替えって難しいですよね⁈

きっと、一般(⁈)の方も多少の漏れなんかはあると思います・・(よね⁈)

 

ADHDの私は何にせよ、詰め替え作業での失敗が多いのです😥

 

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    ちっ・・

詰め替えの袋の傾け加減、ボトル本体に手を添えていないだとか、圧のかけ方に問題があるのだと思いますが、大概は詰め替え口から途中ズレて漏れてしまいます。

 

原因は、多動由来の動きが入ってしまうのと、注意不足・・なのかな。

 

今日はお風呂の洗剤を詰め替えました。

せっかくお得用の詰め替えを買ったのに、たくさんこぼしてしまって😔悲しいやら悔しいやら・・

 

詰め替え商品に、通常の○.○個分!と書いてありますが、私にかかると約1回分に!💦

 

詰め替えの際にこぼさない様に・・シャーー!と気持ち良く詰め替えられてホッとしてるうちに、ダバーッと溢れてしまいました😭😭

 

・・内容量が1回分じゃない、って事をついつい忘れてしまい😣

 

「ヤバっ!」と思った時には、ボトルの下は池に

あー、勿体ない!!😥💦

 

※余談ですが、シャンプーとかの詰め替えに、たまに「手で切れます」と記載されてあって、手で切ってみるも、1mmくらいの穴しか開かずにお風呂の中で泣きたくなった事ないですか??(これは私の障害には関係ないと思う)

 

こんな事ならもっとガバッと深くまで切れるような設計にしてくれたら良いのに🥴!ってチリチリする事ってありますよね。

 

こうなったら、圧で穴を広げてやる!と意地になって詰め替え袋を押してたりして(でも無理)時間ばかりかかり、袋の強さと自分の無力を知ることになります・・😩メーカーさん是非ともその辺改良して欲しいなー。

 

 

皆さんは何か詰め替えエピソードありますか?

是非コメントくださいませ🙇‍♀️

 

 

 

読んでくださりありがとうございました!

handsclapでした😊

 

 

ではまた( ^_^)/~~~

 

 

 

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 コメント欲しいなー

 

 

ADHDのお薬

こんにちは😊

 

 

ASPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

もう育ってしまった私は、ADHDに関して診察も診断も受けていないのでそもそもお薬を飲むことはないですが、

 

ADHDのとあるお薬を飲むと、頭の中の『謎のそわそわ』が落ち着いてシーーーン!と静かになるみたいですね!

 

お薬を飲んだADHDの方はその斬新な現象に、それはそれは驚くのだそうな。

てか、普通の方々にお聞きしたいです。皆さんの頭の中って、いつもそんなに『凪』のように静かなんですか??

そりゃ、インプットも頭の回転も速い訳だ。羨ましい・・!

 

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脳がソワソワしないのは羨ましい

・・いやぁ、薬でコントロールして普通の人と諸々同じレベルになるよう求められるのはシンドイ!と思っていたけど、ちょっとその話を聞いてそのお薬に興味持ってしまった🤔✨

物心ついた時から、私の頭の中はいつも無駄にそわそわしていて、目の前の事や人との会話に集中出来ないのです。 シーーーン!とした頭の中ってどんなだろう!🤔✨と思ったら、ワクワクしてしまいました😊✨

 

 

 お勉強したい時や仕事に集中したい時、頭に静寂があって落ち着いた状態になっていたら、良いパフォーマンスが出来そう!!✨✨

でもでも、アンテナ📡役のセンサーもいっときはへし折れてしまうのかな?🤔?・・そうだったら、それはちょっと怖いな😊💦

私はきっとセンサーなしではいられないわ。

 

 

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センサーの矛先は宇宙の彼方・・飛ばし過ぎなんだよね・・

 

『センサー⁈ 何⁈』と思われた方、失礼致しました🙇‍♀️ 雑な性格が出てしまいました。

 センサーについて、また後日書いて行きますね!今日は集中力切れです😣

 

 

上記の、とあるお薬を飲んだADHDの方、いらっしゃいますか?

良かったらどんなだったかコメントで教えてください🙇‍♀️

 

 

集中力が欲しいhandsclapでした😊

では、また(^^)/~~~

 

 

今日の(ADHDの)ワ・タ・シ〜♪(今日のワンコ〜の節で♪)

はい、今夜またやらかしました。

茶色いクリームシチューが出来てしまいました😭

 

 

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ううっ・・・

こんにちは(^^)/

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです。

 

 

(言い訳スタート)確か前回クリームシチューを作ったのはもう、かれこれ2年前くらいだったと思うから仕方ないね⁈(子どもが大きくなり出ていったのでしばらくの間シチューは作らなかった)

失念しておりました・・具を炒める時点で焦がしたらシチューが茶色くなってしまうって事😩

 

玉ねぎ炒めてる時に違うこと考えて玉ねぎの存在忘れる自分を忘れてた😣

 

 勿論白いこっくりとしたクリームシチューを目指して作ったつもりなんですが、

皆さまもうご想像ついたかと思いますが・・そうです!・・カットした材料を炒める最初の段階で、お得意のうっかりスイッチが発動し・・鍋や玉ねぎが焦げてしまい、お水や牛乳を足した時に、焦げた部分が混ざって茶色いシチューが出来上がってしまったんです😩 チキンも何となく焦げてパサパサな部分あり(鍋底にくっついていた部分が被害にあった)

 

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薄茶色のクリームシチュー・・

お味は何とかセーフ!!・・ただ見た目に残念感は否めません😭

次こそは白いクリームシチューを作りたい!食べたい!😤

 

 でも失敗した事なんて直ぐに忘れます・・

 

 

コメントお待ちしています!

よろしくお願いします🙇‍♀️🙏

 

handsclapでした。

 

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どうせ、すぐ忘れる〜

 

ADHDあるある⁈(主婦業キッチン編)

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

 

今日は私が日々やらかしてる数々、書いていきたいと思います。

同じ!わかる!と思われた方、いてくれたら嬉しいです。是非コメントくださいね😊🙇‍♀️

 

 

 この、ひと記事だけでは書ききれないので、今日のところは主婦業についてのADHDあるある、に絞って書きますね!

 

 

 

今日はキッチン編!

 

 

(前もってお知らせしておきますが、私は主婦になって25年ほど経ちます。)

 

笛吹ケトルは必須!!

 

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沸いたらお知らせします♪

ヤカンや鍋でお湯を沸かす時はコンロをつけた事を確実に忘れる!!(この確実性が私に起こるのが不思議!笑)

しかもコンロを離れたら、かなり早い段階で忘れています。でも、落ち着かない性のADHDの私、お湯が沸くまでじっとコンロを見張ってるなんて不可能です。なので、笛吹ケトルでないと、せっかく沸いたお湯が全て蒸気になってしまう為(そこまで忘れるんかいっ!とツッコミが聞こえそう!💦)ガス代の無駄、空焚きされた鍋やヤカンがダメになってしまう、の残念づくしに。😢💦

 

私はコーヒーや紅茶が大好きなので(HSP由来の嗅覚重視体質のせいで、香りをしっかり感じる飲み物が好みです)1日に何度も自分のためにコーヒーやお茶を淹れます。

結婚した時に、当時流行っていた「オレンジハウス(だったかな⁈)」というオシャレめなキッチン用品屋さんで、洋風のオシャレなホーロー製のヤカンを買いました。

でも程なくして気がつきました・・

「私は忘れっぽい」という事を忘れていた事に・・

 

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沸いてますよー!!

 

お湯を沸かす時に、紅茶を入れようと、ティーポットに茶葉を入れ(私はリーフ派)ティーカップとセットでテーブルに置いてあるのに・・それを目にしていても気がつかないんです・・・・。視界に入るものと、思考は全く別ものなんですよ・・。しばしば宇宙の果てまで思考が飛んで行ってしまう為、視界に入るものは、脳に認識されない事がよくあります。

喉が渇くまで、お湯を火にかけっぱなしだった事を思い出さない、思い出せない私です😣

 

お気に入りのそのオシャレなホーローのヤカンは何度も私によって空焚きされ、残念な人生になってしまいました・・ごめんよ😩

その後の二代目ヤカンからはもう、ずーーっと!笛吹ケトルを愛用しています。(見た目や質はやはり落ちます。オシャレな笛吹ケトルってあんまり種類ないんですよね・・)

我が家では、お湯を沸かすたびに、笛吹ケトルが怒り雄叫びの如くピーーッッーー!!ピーーッッーー!!と知らせてくれています。

そしていちいち私は「えっ!!💦何事!??💦・・あー、お湯沸かしてたんだっけ!(👅)」となってます😂(驚きで心臓が持たないわ💦)

どなたか柔らかめの可愛い音の出る笛吹ケトルを作ってもらえませんかね・・(ぽわーん!ぽわーん!みたいなの希望)

 

 

焦がす

はい、今日もやりました。カボチャの煮物の底が焦げました。※食べ物がちょっとでも焦げ臭いとHSPの神経質が発動し、私はとても食べられないのです。勿体ない😢(ごめんよ、カボチャ)

最近のガスコンロはとても賢くて、焦げそうになると自動消化してくれます。でも、何の関係か、時々焦げてから火が止まる事もあって・・。

ただ、火事にならない程度には自動消火してくれるので、良い時代になりました。笑

注意力の低い私、良い時代に生まれて助かってます。

 一つのタスクに集中してしまうので、あれこれの同時作業を求められるキッチンではキャパオーバーになり、カボチャ、ひじきの煮物、煮魚、カレーの温め直しなどの放っておけるものは高確率で焦がします😩

焼き魚もグリルで火をつけたまま忘れて放置してしまうので焼き過ぎてパサパサになるのは日常茶飯事です😣💦💦(タイマーをかけるのはその事自体忘れるので無理)対策として今はグリルを使う事を止めました。

ちなみに、圧力鍋もタイマーかけ忘れるのでレシピ通りにいったことがありません・・😣

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忘れてたー!!

 

肉無しカレーを作りがち 

 

玉ねぎをあめ色になるまで炒めると美味しい、っていうじゃないですか🤔。

大抵のお料理はお肉から炒めるけど、カレーは玉ねぎから。だから先ずは玉ねぎを炒めるんですよ、いっちょ前に私も。しかしそれを焦がさない様に気をつけてじっくり炒める・・はい、ここでADHDの私はもうキャパオーバー。ジッと鍋の横にくっついて弱火で玉ねぎを炒め続けるなんて、どんな苦行か!って感じなんです💦無理無理!焦げてきて焦るし、ジャガイモとニンジンを切ってスタンバイしないといけないから気持ちがそっちに集中してしまい、切れたそばから次々とジャガイモ達を鍋に投入!ホッ!

・・はい、この時にはもうお肉の存在を忘れてます。側にお肉を置いておけば良いんでしょうが、準備が正しく出来ないのがADHDの私です。お肉は冷蔵庫の中ですからそりゃ、この工程まで来たら安心しますし、忘れます!😣

カレーが出来た後に気がついて、フライパンでお肉を焼いてカレー鍋に投入!

そうやって失敗はなかった事にしちゃいます!(えーん😭思ってたカレーと違う😩)

 

 

スーパーでのお買い物が苦手!カートを押して何周もグルグル廻る

 私はスーパーマーケットでのお買い物があまり好きではありません。

何故なら計画が立てられないからです。何をどのくらい買えば良いのか、それを考えながらのお買い物は無理無理!!😥

しかも、今晩使うもの、明日の朝ご飯に必要なもの、明日の夕飯の分、それにおやつや飲み物まで、考えるなんて😥無理無理!!

そんな事を考えていては、カートを前に立ち止まってしまいますよ🤔💦 宙を見てぶつくさ独り言を言いながら頭の中がこんがらがってショート!💦そしてもれなく通路を塞いでる私はテキパキした主婦の方々に、邪魔だよ💢オーラ出されてシュン⤵︎HSPスイッチも入り激しく落ち込みます。「すみません!ごめんなさい!」長年ボケボケをやってると、瞬発的にごめんなさい!が言葉が口から出るようなシステムが私の中に備わりました。スーパーに行くと、謝ってばかり💦 いつもこんなだから私はスーパーでのお買い物があまり好きではありません。ぐるぐるとスーパーマーケット内をカートを押して廻ります。HSPでもある私は自分が情けなくなり恥ずかしくなります。

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効率よくお買い物したいのだけど



つい先日のやらかしは、お買い物へ行ったのに、今夜の夕飯の食材を買っていなく😥その事に気がついたのは帰宅後で、買ってきた少しの野菜達とパン粉を手に、パン粉をまぶすメインの食材がない事に気が付きまして・・アセアセ😥💦

そんな私は長年、宅配のコープを愛用しています。

何も考えなくてもお肉や牛乳、卵やお豆腐が必ず家に届く設定にしています。他のものはソファに寝っ転がりながらのんびりネット注文😊✌️ これならぐうたらな私でも楽々👍✨

もう、コープ様様です🙏🙏

 

 

ここまで長々と私のボケボケエピソードにお付き合いくださりありがとうございます🙇‍♀️

 

 

まだまだ「あるある」があるんですが、私の集中力に問題があり、今日はここまでにしようと思います。

 

 

 

皆さんもコメントでエピソードなど聞かせてください😊

お待ちしています!

 

 

 

それでは、また😊

 

 

handsclapでした😊( ^_^)/~~~