とても敏感で繊細な人たち

HSPの人々が次世代は生きやすい時代に

クエン酸活を始めました😯

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

 

今日は久しぶりのHSPネタを書きたいと思います。

 

 

このところADHDの話ばかり続いていました。

 

 

 

 意識してそうしたのではなくて、もはや私は繊細な人なのかわからなくなってきている程に繊細由来の辛い事象が起きない毎日だからです。

 

 

 心身共に疲れ切って仕事を辞めた昨年の夏前くらいから自由な生活が始まり、ほぼ引きこもり状態になり、ADHD由来の大得意の朝寝坊(昼起きに変更した)・大好きな昼寝(必然的に夕寝になる)・生きがいであるひとりの時間を満喫する毎日を送っている為、私にとってのストレス源である人との関わりが極少で済むようになり、もはや自分が繊細な性格だったのかわからないくらいに「繊細さんネタ」がなかったのです。

 

 

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ぐうたら生活でストレスなし

敏感だったはずの私の心のアンテナは廃用症候群が起きて、もしかして錆びてきているんじゃないかな🤔

 

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元気になってきたみたい





 

これは年齢も手伝って、です。

トシを重ねるという事はそれなりに神経も図太くなるものです。(鶏ガラと言われていた細い身体までも太くなってきた😅)

若い時みたいにいちいち些細な事を気にしていたら身体が持たないし、逃す方法も徐々に会得してきました。

嫌なことを引きずる程の持続的な記憶力もなくなります😅 

 

人生の後半を生きやすくなるように神様が仕組んでくださったのかも知れません。

 

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「お前もトシをとったのぉ、少し楽にしてやろう。」

 

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イエーイ!楽ですー!!

もう、自分がHSPだなんて言えないじゃないか、と。どの口が私は繊細な性格です、とブログで堂々と語っていたのだろかと今までの記事を見直すと恥ずかしくなること多々です・・😅

 

いえ、名誉の為に追記しますが何も無い訳ではありません。仕事を辞め引きこもってるとは言え家庭を持つ主婦でもありますしご近所付き合いもあります😔(極たまに、ですけどなかなかのものですよ😥) そして母でもあり、娘でもあり(この娘業がなかなか大変😔) 、お友達もいます。何かしらの人付き合いの中でストレスになる事もありました。が、ブログに上げるほどのパンチ力はなかったのです。

 

 

^_^

 

 

・・という事で近々、ブログのタイトルや主旨を変更する可能性が大きいです。(しかし・・ご存知の通り、私は超、超、怠け者なのでやろうと思ってはいても取り掛かるのに数年は眠らないとそのパワーが出てきません。もはやこのタイトルのHSPのコミュニティブログを書き続ける事に恥ずかしさを感じています😅 しかもコミュニティと言いながらコメント欄を付けられず、機能していないし😖うぅぅ

 

 

今の私はもうADHDしか勝たん!!という風です😔 Siriやアレクサが今の私仕様にブログを変えてくれたら良いのに・・と凝りもせず他力本願な事を寝ぼけまなこで思ってます🦥)

 

 

前置きが長くなりました!

本題に入ります。

一気にいかないと頓挫するタイプなので続けます!😤笑

 

 

さて本題に行きます!そう!!・・クエン酸です!!!

 

注) これは私の勝手な健康法なので、皆さまは安易に真似されない様にお願いします。ご使用の際は慎重にお調べになって体調や体質に合わせて、又、病気をお持ちの方は主治医の許可を得てご使用されてくださいね🙇‍♀️🙏

 

 

 人付き合いや環境の変化等でストレスを受ける度に体に乳酸が貯まりますよね。その乳酸が身体を錆付かせ、老化が進んだり病気を作ったりしてしまう原因になるのだとか。

 

ADHDのせいなのかHSPのせいなのか、或いは両方のせいなのか私は特に乳酸が溜まりやすい自覚があります。あーー、肩が凝る、首が痛い、身体のあちこちが錆び付いてる気がする・・

そうして溜まったストレスが自律神経を狂わせ様々な不調を起こしていた。あの神経痛も、謎のダルさも、死ぬかと心配になる動悸も、1日寝込む程の片頭痛もきっとそうだ!・・

 

 

最近になって、乳酸を分解するクエン酸の効果についてネットで知ってから気になって仕方がなくなりました。

 

以前紫蘇ジュース🥤を作ろうと薬局で食品添加物クエン酸を購入し、結局作らずに放置プレーしていた古いクエン酸を出してきてお水に混ぜて飲んでみたら、す・・酸っぱい!😣✨・・でもあれ⁈ 身体が喜んでる感じがする😳✨✨(賞味期限は切れていましたが顆粒になっていて全然平気そう!笑 良い子はマネしないで!  後日談→ ボトルに書いてありました😨『期限切れのものは使わないように』と!なので新鮮なものを購入しました😅

食品添加物として使えるもので、お掃除用のクエン酸とは違いますのでご注意を🙇‍♀️

 

ネット記事を読み進めると、何やら美肌効果もあるらしく、血管もキレイにしてくれる、とあってアラフィフの私には有り難い!😍

 

水筒にお水と少々のクエン酸を入れシャカシャカ!これを常飲する事にしました。

良い結果が現れてきたらまた記事にアップしますね!😊👍

 

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なかなかの酸っぱさ・・でもいい感じ!

果物やトマトなどの酸っぱいものが苦手な私でも大丈夫で、好きな酸っぱさです。

お酢が苦手な方はもしかしたらクエン酸も苦手かも知れません。

 

ストレス溜まってる方、ストレス由来で体調崩してしまわれる方、クエン酸活してみませんか😊

私のようにわざわざクエン酸を購入しなくても、梅干しや果物にも含まれているようなので、調べてみて積極的に摂取されると良いかも、です。🍊🥝

 

体の事なので慎重に取り組まれてください🙇‍♀️『クエン酸』で調べてみてくださいね😊(また他力本願🦥)

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

 

ではまた😊👋

 

 

handsclapでした😊

 

 

 

映画『梅切らぬバカ』を観て来た (ネタバレ注意)

 

こんにちは😊

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです。

 

 

 

ブログを見に来てくださりありがとうございます😊

 

 

 先日、映画『梅切らぬバカ』を見て来たのでその感想を書いていきたいと思います。(ネタバレ注意です!)

 

 

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久しぶりの映画館

 

加賀まりこさん扮するお母さんの息子役がドランクドラゴンの塚地で、その塚地が自閉症という設定。

塚地は『裸の大将』を演じた経験もあり、自閉症の方の特徴を表すのがとても上手かった。メタボ感の強いふっくらした体型が、そう若くはない息子である事を伝えて来る。父親の存在は無いが、穏やかな性格が見てとれる塚地扮する「忠さん」を見ていると、長い間母子2人仲睦まじく幸せに暮らしてきた歴史が伺え、そして年老いてきたお母さんとの2人暮らしにも、そう遠くはない未来に限界が来るのだと直ぐに理解出来る雰囲気があった。

 

 

あぐらをかくおばさんのイラストf:id:handsclap:20211214234615p:plain

 

自閉症だという忠さんを見ていてADHDの私がとても感心したのは、完璧な時間管理と完璧な日常のルーティン!!

目覚まし時計が鳴る前に目覚め、秒針に合わせるように指でリズムを取ってカウントし、鳴った目覚まし時計を直ぐに止めて、パッ!と起き上がり布団をたたみ、そして直ぐに着替える。・・私が生涯まだ一度もやった事のないやつだ!😳

 

目覚まし時計のキャラクターのイラスト寝ている人のイラスト(男性)

そして分刻みで時間をカウントしながらヒゲを剃ったり身支度を整え、7時ぴったりに朝ごはんを食べ始める。

もう、尊敬しかない😭😭!!

 

時計のイラスト 「30分毎の時間・長針・短針」着替えをしている男の子のイラスト

 

 独特で、我が道でしか行動出来ないところは共感だけども、なんだろう・・障害という同じ括りなのに、こんなにも生活スタイルが正常化されていてびっくり。ADHDの私とは雲泥の差!!

 

 

ドタバタする・遅刻する・身支度を何か忘れるか時間がなくて割愛、みたいな事は忠さんに無い。とても几帳面だし完璧だ。

 

髭剃りのイラスト

 

 

ご近所さんが引っ越してきて、その家族が出した分別されてないままのゴミ袋を瞬時に見つけて指摘した。袋をトントン、と床に軽く叩きつけて音で確認する生真面目さが神だと思った。

どちらかと言うと私の方は分別だったりゴミや清掃に関して諸々雑になってしまうので、その辺が几帳面というのは、もはや自閉症は『勝ち組』なんじゃないのかと感じた映画だった。

ゴミ出しのイラスト(男性)

 

 

そんな愛おしさ満載の忠さんが、近隣の住民に疎まれ、冷たくされたり差別されたり・・

見ている途中悲しくなる事しばしば。

高齢になりつつある母親からの自立の為にグループホームに入るのだが、当然そこでも周りと協調出来ず辛く当たられたり、町の人達からはグループホームごと疎まれ、「この町から出て行け!」と言われてしまったり。

近隣の人たちの冷たい態度や心無い言葉が辛く辛く突き刺さった映画だった。

 これからは障害のある方を見かけたら差別する事なく普通に接しよう!困っていたら手を差し伸べよう!と心に誓うADHDの私なのでした。笑

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございました😊

コメント欄がこのブログにあるかわかりませんが(・・;) 是非コメントお待ちしてます!

映画観られた方もそうでない方も、コメントくださいね!(コメント欄、あって〜〜🙏←奇跡を待つ派)

 

 

 

handsclapでした😊

 

 

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本来は梅の木は剪定が必要、らしい

 

 

Amazonブラックフライデーに参加してみた。

こんにちは😊

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです。

 

 

このブログを見に来てくださりありがとうございます😊

皆さんはAmazonブラックフライデーに参加されましたか?

 

 

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ブラックフライデー

 私は普段はあまりそういったイベント的なものは苦手なのでスルーしてしまうのですが、今回はたまたま欲しいものがあり、Amazonのアプリを開いたら「自分にご褒美を!」的なフレーズが目に飛び込み、まんまとそのフレーズにやられ、エントリーボタンをポチッとしてしまいました😊💦

 

そのAmazonブラックフライデーに於いて、ADHDの雑な部分が出てしまい、確認不足もあり、少額とはいえ損失をしてしまったので今日はそのことを書いていきたいと思います。

 

10,000円以上お買い物すると、何やら良いことがあるようで🤔

その『何やら』の正体は・・⁈

説明を読んでみるも、イマイチ理解出来ず・・🧐

何度か読んでみるも、集中力の問題と理解力の悪さも手伝って、頭がこんがらがってしまいます😮‍💨

面倒になり「ポイントでお得が出来るみたいだ」という結論だけを頼りにお買い物を始めました。

 

 結果的に失敗したものとは・・現時点で気がついたものは二つあるのですが

一つ目は、ベランダ用の人工芝のジョイントカーペットの注文数のミスです。

買う際には私にしては慎重になり、メジャーでベランダの大きさを採寸しました。

直ぐ忘れてしまうので付箋にメモもしました。

 

隣の芝生は青いのイラスト(女性)

 

 

1箱では足りない計算になったので、2箱購入する事にして決済をしました。2箱あれば大体ピッタリだろうと思っていたのですが、届いた商品をベランダにはめ込んだら、1箱で充分でした😣💦 採寸ミスと計算ミスが原因です。数字の弱さと採寸の雑さが仇となってしまった😭(悲)

 

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ううっ・・

 

開封のままだったのと、他に使い道もないので申し訳ないけれど1箱を返品する事にしました。

返品の手続きがこれまた難解だったのだけど、何とかバーコード的なものを送ってもらい、印刷して貼りつけて、郵便局へGO!

佐川急便で配達されて来たから佐川さんから返品すれば良かったのだろうけど、佐川急便さんに集荷に来てもらう方法が分からなく調べる事がもうキャパオーバーだったので近くの郵便局へ。

 

郵便局の職員のイラスト

 

 

商品が2,600円くらいだったのに対し、送料は1,800円以上しました(自分側の理由での返品なので自分で負担がルール) 仮に全額返金されても差額って少しだ・・😭 ほんと私ってバカだ!😣💦

 

でね、でね、お買い物を追加しました。10,000円に届かなくなりそうで。(計算してないけどここで1万円に届かなかったら悔しすぎだから)

そこで、ペット用品を購入。どうせ欲しいものだったし、結果オーライ!とポチッポチッ。犬の為ならえんやこら!🐶

と、ここで二つ目の失敗!😩注文確認のページをきちんとチェックしなかったのが失敗の原因!😣💦

メールで届いた「発送しました」の内容には送料600円が加算されているじゃないですか!😱

私はプライム会員なのに。OMG😱!プライム会員でも別途送料がかかる場合もあるみたいですね。

600円も送料がかかるなら買わなかった商品かも。送るのに封筒で済みそうなものなんですよ😣

 

自分を責めるのも限界があり、何に憤っていいかもう分からなくて(人生幾度目かの)勉強代を支払った事にして諦めるのでした🤦‍♀️

学習能力が低いので勉強代ばかりが膨らみます😭💦

 

 

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勉強代が多い人生

 

Amazonさんからのブラックフライデーの購入のご褒美だけに期待して失敗は水に流します。泣

 

そういえば失敗といえば先日もうひとつ。

聞いてください(´;ω;`)🙏

私のやっているメルカリですけど、何ちゃら(忘れた)とdポイントを繋げると〇〇ポイントプレゼント!とメルカリからお知らせが頻繁にあったのでやってみたんです。1ヶ月以上前に。

向こうからの指示通りに個人情報をポチポチ記入して送信!・・なのに、ポイント貰えてないんですよ😭

dポイントとはご縁がないようで、前にも何かで失敗した事があったな。

 

これからはポイント欲しさに色々飛び込むのは止めようと思います。そういうチャレンジは私にはキャパ超え、という事を何処かにメモしておきます。(きっとメモも忘れてしないだろな私の事だから)

 

 

ドジで情けない話を最後まで読んで頂きありがとうございます😭😭😭

 

 

皆さんはこんな失敗しないでしょうね。

もし万が一同じような方がいらっしゃいましたら是非コメントください🙇‍♀️

お待ちしています。

 

(ふと思ったのですが、私のこのブログにはコメント記入ボタンが無い??・・そうだとしたら近いうちに善処しなきゃね!ごめんなさい💦 どうやったら良いのだろう😮‍💨・・)

 

 

 

ではまた(^^)/

読んでくださりありがとうございました。

 

ADHDにとって有り難い『旬の野菜セット』(^-^)

 

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

今日は私のお助け隊、コープ(パルシステム)の商品『野菜セット』について書いていきたいと思います。

 

 

私は長年、コープの宅配を愛用しています。

 

 

『安心素材』という意味でも大好きですし、以前の記事にも書きましたが、ADHDの私はスーパーマーケットが苦手なのです😅

 

計算と計画が苦手中の苦手な私は、主婦の腕の見せ所、とも言える食料品や日常品の調達の場、スーパーマーケットを、しっかり者の主婦の方々と共有する土俵に立つ(⁈)のが、ちょっと怖いのです🤣

 

なので、家でのんびりゴロゴロしながらポチポチッと注文出来る宅配のコープさんが大好き!😊💕



 

最近、目下のお気に入りは野菜セットです🥦🥬!!(商品名 グリーンボックス)

 

8品目のお野菜を適当にチョイスして配達してもらえます。

 

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旬の詰め合わせ

 

 

 

何が来るかわからないので、あまりお好きでない方もいらっしゃるかと思いますが、まーっったく料理メニューが無計画な私には、何が来ても、又何が来なくても何ら問題は無いのと、何を買って良いかわからない私にとって、とても有難いセットです。無計画でも1週間で8品目の野菜を食べられる事になり健康維持してる感もあります😊笑

 

スーパーマーケットの方がお安くて自分の目で見て選べる、という利点もあると思うのですが、私は目利きではないし、とにかく数字が苦手なので「安い・高い」という事に価値を置いていない(置けない)のです。

 

便利さと安心には拘るタイプなので、コープさんとはマッチングしています😊笑

 

届いたお野菜たちを見て、作るものを決めれば良いのであまり夕ご飯のメニューに困らなくなりました。

 

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普段は買わない野菜も!

 

 

そして、自分では選ばない野菜も冷蔵庫に入る事になるのでワクワクします😊

 

 

野菜セットが来ることで、私は、中に入っていたゴボウ・れんこんを調理する機会が出来ました。ゴボウってどんなお料理でも名脇役になってくれてとても美味しいですね!

レシピはいくらでもネットで調べられるので安心😊

 

 

 

野菜セットのおかげで、私はまるで料理上手な賢い主婦みたくなってます!笑

(しかも少しお安いみたいよ!😉)←実質的な計算はしていない。

 

時に、キノコ類も入っています!

 

私の利用している生協はパルシステムです!😊✨(もう20年近くの愛用歴🥰)

パルシステム 正式名称:グリーンボックス

948円(税込み1,024円)←毎週の予約購入のお値段

 

もし、私のようにお買い物で迷う方がいらっしゃったらコープの野菜セット、オススメです!😉(アフィリエイトじゃありませんよ。アフィリエイトのノウハウがないもので😊💦)

 

 

読んでくださってありがとうございました😊!!

 

 

それじゃ、またね!

 


handsclapでした😊

 

 

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ポチポチっと楽々お買い物



 

 

ワクチン2回目打って来たよ!

こんにちは😊

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

 

先日、行って来ました!ワクチン2回目。(ファイザー製)

今回もADHDはなるべく封印して行って参りました!(よろしかったら、1回目のワクチン打ってみた!もお読みください🙇‍♀️)

 

余裕到着の予定でしたが、安定のギリギリ2分前到着に。(や、私にしちゃ上等上等✨👏✨)

前回トイレへ行こうとして場所を間違え、無駄にウロウロして失敗したので、今回はトイレには入りませんでした。

検温も済ませ記入もして来た。バッチリ!👍✨(なかなかの学習能力です✨)

 

狭く静かな待合室で、リュックのファスナーの上げ下ろしの数回はやってしまいましたが(これはもう絶対止められない性。仕方ない)

 

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ソワソワが手の動きに現れてしまう・・

私の多動が人にバレません様に・・🙏と願いつつファスナーの上げ下ろしをやってる間に(注:リュックの、ですよ!) 予約時間が来て名前が呼ばれました。しかし、ファスナーの音が結構大きいので、音が邪魔して上手く聞き取れず😥、3回繰り返し呼んでくださり(かなり小声)ついに看護師さんが待合室まで来て下さいました🙏💦💦

違う人が呼ばれているのに「はいっ!」と返事してしまう失敗経験が多い人生だったもので、ここは慎重になった訳です。(だから良し、とします🤣🤣)

 

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失敗から学ぶタイプ

 

 

そして、

サクッと注射は終わり、無事帰宅しました。

 

ところがこの2回目の副反応はなかなかきつかった・・😰

 

 

 

ワクチン第2回目 (ファイザー製)

50代(前半)女性の場合

 

打つとき・・

1回目が全く!痛くなかったので油断していましたが、今回は刺す時からチクリ!と痛く😨

ワクチン注入時も痛かった・・😰ううぅ・・

 

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チクっ!・・!!

 

その時の痛みは一時的なもので、15分間の待機の間にはどこかへ行ってしまいました。

 

 

今夜の発熱に備えて、その足でスーパーへ諸々買い出しに。まだ全然元気👍✨(この時、自分の副反応は若い人の副反応と同じ、と思い込んでいる)

 

 

夜になって少し接種部位が痛くなって来たけれど、全然元気なので夕飯の支度をする。(実はスーパーでお刺身を買ったのできゅうりの酢の物だけ作った。後はタラコと残り物)

 

 

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何となくの感覚だけれど、血液の中に何か細長く尖ったものが流れている感じが前回も今回もあった。(身体のあちこちでチクチクした感じがあったからかも知れないですが)

 

 

 

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まさかね・・

 

 

 

夕飯を食べていつも通りビールも楽しみ(350ml 1缶)でも今夜の発熱が怖いのでお風呂に入って珍しく早目の就寝をしました(こりゃ明日は雨が降る・・と思ったがいやいや、台風が来てしまった!笑)

腕の痛みがある為、お風呂ではシャンプーはやめてしまいました。乾かすまでの行程を、とても片手でやる気が起きなかったです。

 

 

22時にはお布団にIN!(いつもより3〜4時間早い)

いつも横向きでしか寝られない私。腕の痛みの為に寝返りがうてず、普段から寝ている時も多動傾向の私にとって、辛い夜の始まり始まりー。

 

 

程なくして身体中に流れる謎のチクチク物質があちこちでフィーバー👿😈👿😈・・イタタタッ😣😣・・もしかしてここは針地獄!?と夢うつつの私。(これが俗に言う副反応の筋肉痛かな)

針を刺されて痛くても動けない(腕の接種部痛もあり、あちこちと身体が痛かった)事が多動の私には辛かった😭💦

 

針地獄で刑を受ける度に「イテテテッ!」と声をあげては軽くモゾモゾ。んー、動きたい!でも動けない・・発熱はしないがダルくなってきた。あー、やな感じ😣!

早く朝が来ないかなー。早く寝ると朝が遅いなー。なんて思いつつ『針地獄』で一夜を明かしました。

 

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地獄辛っ!

朝になり、安眠出来なかった私は痛みに耐えかねて鎮痛剤を飲み日中ウトウトして過ごしました。この日の為に用意したグリコのカフェオレを一気飲みしたり、コープの宅配で届いたマロンケーキを食べたり、久々のオロナミンCを堪能したりして自分を甘やかしました。

生きているご褒美です😊✨

 

 

鎮痛剤が良く効いてくれ、安楽な日中を過ごしたのだけど、夕方になり、今更!の悪寒😨

昨夜発熱しなかった事が50代の私、ちょっと不服だったので、悪寒ウェルカム🙋‍♀️💕と少し喜びました!(バカ。) 

寒くて手足が冷たくなり、発熱を待ちましたが熱はそう上がらず微熱とも言えないくらいで戦闘終了。チーン!

ここから、針地獄もダルさもトーンダウンへ。(やっぱトシとったんだな・・)

 

 

接種2日後の夜にはもう寝返りも打てる様になり、安眠致しました。

 

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復活!!





これが私のワクチン体験でした。

やー、なかなかのものが体内に侵入した感じがしましたね。(針)

でも、これでコロナに罹りにくくなるなら有難いものです。

3回目!? 打ちたくない!😖ヤダっ!

皆さんのワクチン体験はどんなでしたか?

 

 

よろしかったらコメントください😊

 

 

handsclapでした。読んでくださりありがとうございました。

 

またね!

 

 

 

ADHDな私のおかしな時間の管理

こんにちは😊

 

 

HSPADHDを併せ持つhandsclapです😊

 

 

 

 

今日は私のADHD的時間の管理について書いていきたいと思います。(反省も込めて!)

 

 

 

何かで見聞きし『なるほど!!』と思い、珍しく素直に受け入れられた言葉でした。

 

ADHDの人は、予定を立てる際には時間ギリギリで設定しないように』

 

 

 

ギクッ!!っとしました!!

 

 

 

私がADHDである事で、本気で困っている事No.1が予定通りの時間に間に合わずドタバタしてしまう事。なので。

 

 

時間ギリギリ設定のヤバさには気がついてはいましたが、何故かやめられない私の悪しき習慣でした。(これがADHDのなせる技か)

 

 

 

ん???とお思いのノーマルな皆さまに詳細をご説明させてください。

 

 

 

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不思議な時間管理劇場~!



 

 例えば、出勤!という目標があるとして、そこに間に合うよう支度するとしたら、

その支度の時間配分がとにかくギリギリ!なんです。

以下、私の時間配分の際の自分の行動イメージを文章化します。よろしくお付き合いください🙇‍♀️🙇‍♀️

 

 

※以下の(んなこたぁない!)はタモリさんの声で脳内再生お願いします😂

 

 

朝、順調に目覚めた私は(んなこたぁない!)超!スピーディーにメイク、着替え、ヘアスタイルの整えが終わる。(んなこたぁない!)

持って行くバックには必要なものが整然と入っていてキレイなハンカチもスタンばっている(んなこたぁない!) とんとん拍子に支度は進み、戸締りをして家を超スマートに出発!(ゴミ出しを忘れてる・掃除や後片付けやトイレタイムの配分を失念している&履こうとしてる靴が汚い事も計算外!)

駅までの道のりは一度も赤信号なんかない設定。最短距離と最短時間で奇跡的な速さで駅に到着する(んなこたぁない!) 電車の時間は全く調べていないけど、奇跡的に急行列車が駅のホームで私を待っていてそこに飛び乗る(んなぁこたぁない!)

目的の駅で降りた私は全て青信号に恵まれ、最短距離と最短時間で奇跡的な速さで職場へ到着する(いい加減にしろっ!)

という、私の本気の時間配分です。(やっぱおかしいわね、私)

 

 

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奇跡の連続が想定内

 

現実はそう上手く行く訳なくて・・😥(当たり前)

 

 

 

若い頃はいくらでもドタバタ出来たし駆け足や全力疾走も出来ましたが、今は体力もなくなり、アラフィフが息切らして焦る姿はみっともないし😥、泥だらけの靴は恥ずかしいし、ゴミも出したいし、玄関を出たらお隣さんに話しかけられたりもする。奇跡もそう起きない。だから、私の夢のような時間配分はもろとも崩れ、残念ながら遅刻・・。(本気で恥ずかしい😥)  或いは、髪の毛のハネはなかった事にしてドライヤータイムは抜き!となってしまう。バサバサの髪の毛で出勤したり、メイクが雑だったり、バックの中がぐちゃぐちゃ、朝ごはん食べてない、等、スマートに仕事に取り掛かれない私の悪循環の出来上がり。なので、始業しても落ち着かない、という永遠に落ち着かないループにはまる、という訳です。

 

 

ノーマルの方には理解不能でしょうね。

 

でも、私は本気なんですよ!勿論懲り・・ないんです・・障害なんですね😂

 

 

 

はぁー、でもこの時間配分だけは我ながら疲れるから何とかしよ!

 

 

 

 

ここまで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

また書いて行きますので読みに来てください。

コメントもお待ちしています!

 

 

 

 

handsclapでした😊

 

 

 

またね!

 

 

 

 

 

1回目のワクチン打ってみた!

 

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あれ!痛くない!!

 

 

やっと!(かな⁈)1回目のワクチンを打って来ました!

 

 何だか怖くて怖くて予約する気分にならなかった私ですが😣 ・・重い腰を上げて予約して打って参りました。(たまたま、ひと枠空いていてラッキーでした)

周りの友人たちに比べたら大分遅くなりました。

想像だけで具合悪くなる、暗示にかかりやすい私はネットやテレビのニュースでワクチンの副反応に苦しんだ人たちの話を聞いては、ワクチン打つ前からもう何度も節々が痛くなったり(笑)「頭痛きたきた!」となってました😒💦流石に熱は出なかったけど😅

 

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怖いなーー💦



接種会場の病院へは、ADHDは封印して予約時間3分前に落ち着いて到着👍✨(3分って!笑)

静かな待合室にはワクチン接種と思しき方々が4〜5名いて、心強い!✨✨

 

 

書類一式も順調に提出OK👍✨

今日の私は落ち着いていて普通の人間っぽく振る舞えてる!ウシシ!😜✌️

 

 

 

しかし、

 

 

 

何かしらをやらかすのがADHDというものです。(私の場合)

 

 

シーンとした待合室で、持参したリュックのファスナーをジャーッ!ジャーッ!と何往復もやって、荷物を出したり閉まったりして落ち着かなかったのは割愛したとしても、(割愛するんかいっ!笑)

 

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ソワソワが止まらない



 

受付の方「◯◯さ~ん!(私のこと) 検温して来ましたかー?」

 

 

私「あっ!💦 すみません!忘れて来てしまいました😥💦💦」

 

 

 

体温を測定せず来院。故に問診票に未記入のまま提出してしまっていたのだ。

 

 

 

あかん!!大切な行程をすっかり忘れている!!

 

 

 

受付の方が検温と書類への記入をして下さいました。優しい方だったな!😊✨でも静かな待合室で目立っちゃった💦💦

ADHDじゃない?この人、って思われちゃったかな⁈💦(正解!!)

 

他の方たち、どうしてあんなに静かに座っていられるんだろう・・!体も手もちっとも動かさないし。しかもちゃんと体温測定もして来たんだろうな、きっと。

むしろ・・なぜ、忘れないんだろうか⁈・・🤔

 

 

その後『ワクチン接種前におトイレをお済ませください』の貼り紙を見つけた私は(無駄にキョロキョロしていたので気がついた) サッ!と立ち上がりトイレに行こうとしました。事もあろうかトイレとは反対の診察室の方へ行ってしまい、待合室の皆さんが「呼ばれてもいないのにこの人どこ行くの!?」という空気に。

「しまった!!この空気感は私何かやらかしてるな!?・・確かにこっちは診察室しかないみたいだな・・💦💦 待てよ!ここで慌てたらADHDがバレてしまう!・・よし、落ち着いておトイレを探そう!・・」名誉挽回なったか、直ぐに反対側にお手洗いを見つけて、受付の前を戻り、意識してゆっくり歩いておトイレに行きました😭💦セーフ!!(じゃないか!💦😥)

 

 

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てへっ

 

普通を装いきれなかったADHDの私のワクチン接種に於いてのエピソードでした。(お付き合いありがとうございます😊)

 

 

 

もう殆どの方がワクチン終わったと思いますが、参考になれば、と思いまして、以下書きますね!

 

 

ワクチン第1回目 (ファイザー製)

50代(前半)女性の場合

 

 

先ず、

打つとき

噂通り、全く痛くなかった!ちょっとは痛いだろう、と予想してたけど、見事に痛くなかったです。これはありがたい😭

 

 

接種直後

ビビりの私は、ついぞや噂のワクチンが自分の体内に入って来た!と、打った直後はビビってしまって、具合が悪いのか悪くないのか分からないくらい挙動不審になってしまいました😱💦

でも、結果、何ともなかった。笑

アレルギー体質もあるので不安でした。大ごとになると恥ずかしいし、病院の方々の手を煩わせてしまうので、本当に良かった💨(ホッ)

 

 

その日の夕方以降

ADHDのせいなのかワクチンのせいなのか、ソワソワが強かった感じでした。

何か落ち着かない感じが・・。

そして接種部位の筋肉痛のような痛みが出現。

接種した方の腕を下にしては寝られなかったです。

しかし夜はぐっすり眠れました。

 

次の日

腕の痛みがなかなかのもので、そのせいか首の方までギシギシと痛い様な感じがしました。

そして、風邪の治りかけみたいなダルさと少しの寒気がありました。微熱なし。発熱もなかったです。

夜には腕の痛みも軽くなってきて、ダルさも抜けて来ました!早い回復でした。

 

 

若い方には参考にならないかも、ですが、50代オバサンはこんな感じでした。(50代前半ですよ!笑)

これからの方、ファイトです!📣😊

 

 

 

ここまで読んで頂きありがとうございました😊

 

 

 

それじゃ、またね!

 

Handsclapでした😊